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      常見問題

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      我的屁股有一點寬·肥,自己該如何減

        日期:2012/7/24   點擊次數:0

      你好,很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,這樣的人有一個共同的特點,要么長期從事案牘工作,要么不愛活動.長時間坐在辦公桌前,微機前,電視前,多余的熱量消耗不掉,就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了.所以,要想減肥,必須改掉不愛活動的生活方式,要增加運動,消耗多余的熱量. 意見建議: 平時多運動,特別是注意腰部的涌動就可以來,還有你可以讓別人經常給你做大量的按摩,一定要覺得有灼熱感才可以.只要是能夠堅持,那樣就有減肥的效果了. 這時候要注意最好不要使用藥物還有電視上廣告的什么衣服等等.

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